Innere Balance

Dein Advents- und Novemberkalender zum Ausdrucken

31 kleine Momente für dich. Vom Hafen bis zum Leuchtturm.

Die Tage werden voller, und die Ruhe bleibt auf der Strecke. Gerade im November und in der Adventszeit.

Dieser Kalender schenkt dir jeden Tag einen kleinen Moment für dich. Statt Schokolade wartet hinter jedem Tag ein Impuls: ein ruhiger Gedanke, eine 2-Minuten-Übung und die Idee für einen kleinen Begleiter zum Anfassen, zum Beispiel eine Muschel, ein Teelicht oder ein Stück Seeglas.

Vom Hafen bis zum Leuchtturm

Der Weg führt dich in drei Etappen:

Im Hafen: Tage 1 bis 7. Ankommen.
Wind und Wellen: Tage 8 bis 20. Wind und Wellen aushalten.
Der Leuchtturm: Tage 21 bis 31. Licht und Halt finden.

Dazu kommen vier kleine, bekannte Geschichten für zwischendurch und Platz für deine eigenen Gedanken. Zum Schluss lädt dich ein Selbstfürsorge-Kompass ein, festzuhalten, was dir guttut.

Für dich selbst oder zum Verschenken

Du kannst das Heft einfach ausdrucken und lesen. Oder du packst die kleinen Begleiter in Tüten, Kisten oder Wochenboxen, und aus dem Heft wird ein selbstgemachter Kalender für dich oder für jemanden, der dir wichtig ist. Du kannst auch jeden Tag als eigenes Blatt in einen Umschlag stecken.

Die Nummern-Etiketten und Kärtchen druckst du selbst aus, schneidest sie aus und klebst sie auf. Eine Anleitung, Ideen zum günstigen Verpacken und eine Packliste sind dabei.

Das bekommst du (7 PDF-Dateien)

Starte hier: eine Seite, die erklärt, welche Datei wofür ist und wie du druckst
Das Heft: 52 Seiten im A5-Format mit 31 Tagen, vier Geschichten, Schreibseiten, Kompass, Ideen zum Verschenken und Packliste
Einzelblätter für A4-Papier: alle Tage und Geschichten als Blätter mit Muster auf der Rückseite, zwei pro A4-Seite, du schneidest nur einmal in der Mitte durch
Einzelblätter für A5-Papier: dieselben Blätter, ein Blatt pro Seite, du druckst direkt auf A5-Papier und musst nichts zuschneiden (du brauchst nur eine der beiden Einzelblätter-Dateien)
Nummern-Etiketten: in fünf Varianten (drei maritim, zwei weihnachtlich) und eine Seite zum freien Bekleben
35 Begleiter-Kärtchen: für jeden Tag und jede Geschichte eine kleine Zeichnung zum Ausschneiden. Sie funktionieren ganz allein, du musst keine anderen Begleiter besorgen.
Als kleine Zugabe: ein größeres Kompass-Kärtchen mit Kompassrose und Leuchtturm zu Tag 30, ein Extra

So nutzt du den Kalender

Im Advent: Tag 1 bis 24, vom 1. bis 24. Dezember. An jedem Adventssonntag kommt eine Geschichte dazu.
Bis Silvester: Tag 25 bis 31 als Extra.
Im November: Tag 1 bis 30.
In jedem anderen Monat oder ohne Datum: so, wie es dir guttut. Du musst nichts perfekt umsetzen.

Wichtig zu wissen

Innere Balance ist ein reiner Download: Du lädst die Dateien herunter, an dich wird nichts versendet. Alles ist zum Selbstausdrucken gedacht, und auch die kleinen Begleiter zum Anfassen sind nicht enthalten. Die Ideen und die Packliste stehen im Heft, ganz ohne Gegenstände geht es auch. Deinen fertig gepackten Kalender darfst du natürlich verschenken oder verschicken. Nach dem Kauf kannst du die Dateien 12 Monate lang herunterladen. Lade sie am besten gleich auf dein Gerät und speichere sie dort.

Für deinen persönlichen Gebrauch: Du darfst alles für dich ausdrucken und die Ausdrucke verschenken, zum Beispiel den fertig befüllten Kalender, die Einzelblätter, Etiketten und Kärtchen. Bitte gib die PDF-Dateien selbst nicht an andere weiter, kopiere sie nicht und stelle sie nicht ins Internet.

Häufige Fragen

Muss ich alles ausdrucken?
Nein. Du kannst das Heft am Bildschirm lesen oder ausdrucken. Alle anderen Dateien sind Extras zum Verschenken und Verpacken.
Bekomme ich etwas mit der Post?
Nein. Das Produkt ist ein reiner Download. Du bekommst nach dem Kauf die Links zu den PDF-Dateien. Nach dem Kauf kannst du die Dateien 12 Monate lang herunterladen. Lade sie am besten gleich auf dein Gerät und speichere sie dort.
Brauche ich die kleinen Begleiter?
Nein. Mit den Begleiter-Kärtchen aus dem Download funktioniert der Kalender ganz allein. Wenn du magst, kannst du kleine Dinge dazulegen, zum Beispiel eine Muschel oder ein Teelicht.
Kann ich den Kalender auch außerhalb des Advents nutzen?
Ja. Du kannst ihn im November nutzen, in jedem anderen Monat oder ganz ohne Datum.
Auf welches Papier drucke ich?
Für das Heft und die Einzelblätter eignet sich Papier mit 80 bis 120 g. Hast du nur A4-Papier, nimm die A4-Einzelblätter. Hast du A5-Papier, nimm die A5-Einzelblätter.

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9,95 € inkl. MwSt. · Einmalzahlung · sofortiger PDF-Download

Der Kauf und die Zahlung laufen über Digistore24. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.

Über die Impulse

Ich bin Janna Schmidt. Ich gebe Impulse zur Selbstreflexion. Beratung oder Coaching biete ich mit diesem Produkt nicht an.

Ich bin nicht ärztlich, psychologisch oder therapeutisch tätig. Diese Impulse dienen der Selbstreflexion und ersetzen keine professionelle Behandlung. Bitte wende dich bei starker Belastung an ärztliche oder therapeutische Hilfe. Bitte sorge gut für dich!
Bilder mit KI erstellt.